Al Palasport De Mas due nuovi corsi di fitness per allenarsi divertendosi

BELLUNO – Per chi desidera allenarsi divertendosi, la Sportivamente Belluno propone al Palazzetto A. De Mas due nuovi corsi che, seguendo le ultime tendenze in tema di allenamento, permettono di ottenere in poco tempo ottimi risultati: il Piloxing® e il Total Body Workout.

Il Piloxing® è una disciplina fitness nata dalla fusione tra Pilates, Boxe e Danza che offre un programma di allenamento ad alta intensità, brucia grassi, tonificante e divertente, mirato a sviluppare soprattutto coordinazione, potenza ed equilibrio. Molto efficace sia sotto il profilo funzionale, sia muscolare, il Piloxing® può essere praticato da tutti e viene svolto con un ritmo di lavoro a base musicale.

Il Total Body Workout è un programma di allenamento completo per dimagrire e tonificare. L’allenamento Total Body coinvolge la muscolatura di tutto il corpo e prevede sia l’esecuzione di esercizi a corpo libero, sia l’utilizzo di piccoli attrezzi (ad es. pesetti, elastici, step); oltre a ridurre la massa grassa, migliora l’efficienza dell’apparato cardio-vascolare, respiratorio e aumenta forza e resistenza.

I corsi si svolgono il martedì e il giovedì, con la possibilità anche di frequentare solo una volta a settimana, alle 18.00 (il Piloxing®) e alle 20.00 (il Total Body Work Out).

Chi fosse interessato può fare una prova gratuita.

Per maggiori informazioni è possibile contattare la Piscina di Belluno al numero 0437940488 o contattare direttamente le istruttrici ai numeri 3401807066 (Liliana – Piloxing®) 3486810236 (Costanza -Total Body Workout) anche con sms o via Whatsapp.

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1 Commento

  1. Complimenti alla Provincia di Belluno che dal punto di vista sportivo e soprattutto del nuoto si da tanto da fare per la propria popolazione inserendo altre discipline sportive.
    Antonio della Provincia di Treviso.

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